A menudo la ansiedad patológica debuta con una crisis de ansiedad (aparición súbita de varias de las manifestaciones descritas arriba) , que si no se trata puede repetirse y evolucionar hasta el desarrollo de un trastorno de ansiedad. Los más habituales son:
- Trastorno por crisis de angustia o trastorno de pánico
- Agorafoia
- Fobia simple
- Fobia social
- Trastorno por estrés agudo
- Trastorno por estrés postraumático (TEPT)
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastorno por ansiedad generalizada
- Trastorno adaptativo ansioso
Cómo tratamos en Terapium la ansiedad.
Terapium ha desarrollado el Programa Avanzado de Tratamiento para el Tratamiento Integral de la Ansiedad (PATTIA), un tratamiento de 4 meses que obtiene excelentes resultados clínicos.
En dicho tratamiento, se diferencian 4 fases fundamentals:
1- Evaluación de los factores (conscientes e inconscientes) que están causando o manteniendo la ansiedad. Análisis del caso personalizado y planteamiento de un programa de intervención.
2- Fase de Conocimiento:
-Se aprende a contextualizar la ansiedad, a localizar cuando aparece y por qué. Se dan las primeras herramientas para reducir la sintomatología.
3- Fase de técnicas. Algunas de las técnicas que utilizamos:
- Entrenamiento en restructuración cognitiva.
- Entrenamiento en Relajación progresiva de Jacobson.
- Te enseñaremos a utilizar una técnica progresiva que te permitirá gestionar y reducir la ansiedad.
- Entrenamiento en Mindfullness.
- Entrenamiento en técnicas de asertividad y habilidadades sociales.
- Entrenamiento en técnicas antiestrés como la gestión del tiempo y la resolución de problemas.
- Entrenamiento en pautas de comunicación no violenta, de comunicación asertiva y empoderamiento a la hora de gestionar límites.
4- Fase de cambio y Prevención de recaidas.
Para más información visite el apartado del Programa Avanzado de Terapium para el Tratamiento Integral de la Ansieda (PATIIA), en la sección de ansiedad de www.terapiumbcn.com
